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毎日、前腕の凝りがひどい。同じ悩みを持つ友達から教わった自力解消法。

毎日、パソコンを
かなり長時間、使っています。

キーボードでメール、企画書、
報告書をずいぶん書いています。

一日の終わりになると、
前腕がパンパンに張って、
軽くもんだだけでもゴリゴリ。
力を入れると痛いくらいです。

手を伸ばして、何かつかもうとすると、
前腕の一番ふくらんだ部分に痛みが走るので、
物をつかみにくく、時には落としたりします。

一気に長時間キーボードを打たない。
キーボードを使う時、肘はデスクの上に置き、
手の重さを腕にかけない。
前腕を温め、マッサージする。

といった対策をとっているのですが、
なかなかすっきりとコリ・疲労はとれません。

どうにかしたいと思って、
同じように仕事で長時間、
キーボードを使っている友達に話しました。

友達が行なって、一番効果があったのは、

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年度末の取引先の廊下は段ボールが山積み。「人生には締めとキリが必要」。

2017年3月29日、長年の取引先を訪れたら、
大量の段ボールば廊下に積み上げられていました。

恒例の年度末の模様替えと
資料整理かと思い当たりました。

以前にも書いたことがあるのですが、
その取引先は、半年に一度、部屋の
大きな模様替え(配置換え)と
資料の処分を行ないます。

また小規模なものは7月と1月にも。

あわせて1年に4回、3ヶ月に1度、
部署の部屋の配置を変え、不要な
書類、物を整理しているのでした。

整理整頓し、不要なものをなくしたオフィスは、
全体としてコストがさがり、生産性・効率が上がる
と考えられているようです。

またその取引先の人、いわく、

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友達の同僚が「てるみくらぶ」で被害。海外旅行でトラブルにあわないために。旅行先でトラブルにあったら。

「てるみくらぶ」が倒産し、
大きな被害が出ているようです。

現在、この会社のツアーで旅行中の人が、
ホテルから料金を請求された
といったトラブルが伝えられています。

昨日、友達と話していたら、
友達の会社の同僚が何人も
この会社を利用したことがあり、
今回の倒産で被害を受けた人が複数いるそう。

直接の友人・知り合いの中には、
被害者はいなかったのですが、
案外、近くにそうした被害にあった人がいて
びっくりしました。

自分もネットや新聞広告でこの会社を
知っていて、その安さに驚いた一人。

JTB、近畿日本ツーリスト、阪急交通社

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知らない場所に行くのにナビソフトを使わないという信条の知合い。そのわけは荘子の「機心」。

あなたは、知らない場所に行くとき、
スマートフォンの地図アプリを使いますか?

昔は、新しい知らない場所に行くときは、
地図をコピーしたり、地図を片手に見ながら、
なんとかたどりついたものです。

今は、スマートフォンを片手に
その地図上の点を見て、それに従っている。

そんな方、多いのではないでしょうか?

取引先の知合い。
以前からもそうでしたが、
今もその信念を貫いていることを改めて知りました。

その信念とは、新たな場所に行くときに、

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親しい人のこと。実は知らないことばかり。あなたは妻・夫・恋人のことをどれくらい知っていますか?

お子さんのことをどれだけ知っているか。
それが端的にわかる質問。
「お子さんの一番親しい友達の名前は?」

たいていのお母さんは答えられますが、
育児に関わっていないお父さんは
答えられません。

お子さんをお持ちのお父さん、
あなたはいかがですか?

身近な人のことでも
知らないことは多いですね。

身近な人といえば、
夫・妻・恋人についてはどうでしょうか?

去年、銀婚式を迎えた友達夫妻。
夫が妻にプレゼントを贈りました。

妻はそれを受け取り、箱を開いたら、

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iPhoneを買ってから外出が多くなったという年配の知り合い。その理由は?

まもなく70代になろうという知り合い。
何年か前にスマホデビューしたそう。

去年、機種変更してiPhoneに。
すべてお孫さんのアドバイスとか。

このiPhoneにしてから、大きな変化が。

それまでも毎日のように
いろいろなところに
出かけていたのですが、
それが加速したといいます。

その理由は、お孫さんに自分が

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カステラパンを同窓会でみんなで食べて涙する。食の記憶。

中学生の時って何であんなに
お腹をすかせていたんでしょう。

部活の前と後、学校の正門前にあった
店に行って、ジャムパンに牛乳とか、
バターピーナッツパンにチェリオなんて、
今から考えると、めちゃくちゃ高カロリーな
ものを飲んだり食べたりしていました。

取引先の同年代の知合い。
ついこの間、中学の時の同級会があったのだそう。

そしたらその時、地元(千葉県)に今でも住んでいる一人が、
あるものを参加者分、用意して配ったとか。

それは何かというと、学校近くのパン屋で
売っていたカステラパン。

ご存じですか?

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母の故郷から送ってきた初ヨモギの草餅。若草摘み。初春の桑の実。

昼休みに家に戻り、リビングに行ったら、
母が、
「岐阜から草餅が届いたわよ」
と、緑色に染まったパックを見せてくれました。

母の故郷に住む弟のお嫁さんが
送ってくれたものです。

市販のそれではなく、ヨモギはもちろん、
あんこも手作りしたものです。

ヨモギは、故郷の実家から少し離れた川の
河原・土手に萌えた今年の初ヨモギ。

その年に出た若芽だけを摘むと、

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豚しゃぶに使う酒とトイレットペーパーで実感。「一度あげた生活のレベルを落とすのは難しい」。

わが家でこのところ使っているトイレットペーパー。

ドラッグストアで売られている中で
最も安いものです。

それまで使っていたものに比べ、
半値いやそれ以下の値段です。

家族から文句が出ました。

「紙が固くて不快」
「水の吸収も悪い」。

次からは絶対元のトイレットペーパーに
戻してと強く希望されました。

トイレットペーパーは腐らないので、
非常用に備蓄しておきます。

毎日、風呂掃除に使う風呂場の洗剤。
5リットル近く入っている業務用。
その値段は1000円もしなくて、

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母と箱館戦争について語り合う。「旧幕府軍の永井玄蕃頭(げんばのかみ)はおじいちゃんの……」。

テレビの歴史番組が好きでよく見ています。

先日も、箱館戦争で亡くなった
土方歳三について放送したのを録画してみました。

BS日テレ《新選組 土方歳三 死の真相に迫る》
http://www.bs4.jp/hsi/onair/27.html

土方歳三は箱館戦争で亡くなりました。
遺体は五稜郭に運ばれましたが、
その最期の状況は明らかになっておらず、
埋葬地も謎で遺体がどこにあるかもわかりません。

《函館には「土方歳三は味方に殺された」
という伝承があった!?
旧幕府軍に裏切者がいた!?》
ということで、その伝承を検証していく

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