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6月30日夏越の祓。お参りされました? 逃した方は7月1日から夏詣。「開運八社さんぽ 東京福めぐり」。

6月30日、一年の半分が今日で終わります。

以前にも書いたのですが、この日は、
「夏越の祓」という行事が伝統的に行われてきました。

この日が一年の半分なので、半年分のケガレを落とし、
きたる半年の健康と厄除けを祈る行事です。

今日、取引先で会議があったのですけれど、
そこで会った知合いは、朝、お子さんと一緒に
近所の神社に行き、茅の輪を3度くぐってきたそうです。

なんだかそれをしたせいで、気分がすっきり。
これから半年がんばろうという気になったと。

会議が終わったら、やはり近所の和菓子店で買った
「水無月」を一緒に食べるのだそう。

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お宅は夜、無線LAN(Wi-Fi)機能、切っていますか? 寝室に炭を置いて、電磁波対策?

前、寝室から電化製品を取り去ったら、
体の調子が良くなったという知合いのことを
紹介しました。

その続報ではないのですが、
別の方の寝室の話を取り上げます。

その方も、寝室になるべく電化製品はもちろん、
物を置かないようにしたんだそうです。

理由は、震災時に物で怪我したり、圧迫死しないため。
もう一つは

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見なくなったかたつむり。かたつむりからの教訓。俳句「たゆまざる 歩みおそろし かたつむり」と絵本「せかい いち おおきな うち」。

梅雨、湿気の多い時期。

小学生の頃、この時期、
よく捕まえていたのが、
「かたつむり」です。

あじさいにカタツムリはセットで
この時期に欠かせない花、生き物として、
記憶に残っています。

ところが、もうずいぶん前から、かたつむりを見ていません。

毎日、ウォーキングをしているのですけれど、
以前ならいたはずの近所の庭、川べりの花壇、
公園の日陰の木の奥。

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年を取ると小説は短いに限るという知合い。毎夜、1話ずつ短編を読む。掌編小説、ショートショート。

自分もそうなのですが、
年齢を重ねると、
集中力が持続しづらくなります。

このため、読書、映画鑑賞を長時間、
するのはなかなかつらくなります。

このため、読書好きだった人も、

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食欲がない時にぴったり。電子レンジでも作れて、栄養しっかり、「ミルクわらび餅」。

梅雨の時期、じめじめむしむし。

寒暖の差、気圧の差も激しいので、
夏ばてならぬ梅雨バテ、6月病に
なっている人も多いかもしれませんね。

蒸し暑いので食欲が落ち、栄養がしっかり
とれないことも体調不良の理由。

知合いはそんな時、わらび餅、くず餅など、
ぷるぷると食べやすいものを口にしていたそう。

そしたら、検査入院の時に、その変わったバージョンが
出てきて、以来、食欲がない時などに自分で作って
食べているとのこと。

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旅先から自分あてに葉書・手紙を送る。最高の思い出に。ご当地フォルムカード、特別消印。ご当地切手。

高齢になっても足繁く、様々な所に
出かけている知合いの方からちょっといいな
と思った話をご紹介します。

その方は、自宅から1時間もかからず行ける近場や、
一泊しないといけない場所まで、いろいろな場所に
出かけているのですが、長年、ずっと行っている
ことがあるんだそう。

それは、旅先、外出先から自分あてに
絵葉書を送ること。
家族や友達に旅先から絵葉書を送る
という人は多く、自分もそうした方から
美しい絵葉書を何通もいただいたことがあります。

そうではなくて、自分へハガキを出す。

なぜなんでしょう?

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手書きは脳を活性化。手書きを増やすために知合いが取り入れたもの。

漢字を読めるが書けなくなる。

パソコン、スマートフォンが普及して、
そうした人が増えていると言われています。

あなたはいかがですか?

一方で手書きで文字を書くことは、

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ついにコーヒー豆、緑茶を焙煎、焙じる知合い。自分で出来ることを行うことで豊かな生活。

人形町の甘酒横丁の入り口近くにある
森乃園。
http://morinoen.jp/

お茶屋さんです。
店頭でお茶を焙(ほう)じています。

その香りに引かれてお店に立ち寄る人の多いよう。
立派な客寄せになっています。

出来たてで香りがよいので、
ここのほうじ茶を買うことも多いです。

そんな話をしていたら、
知合いが、自分でも簡単にできると。

以前、NHKの

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りんごの皮、野菜のへた、皮。まだ捨ててます? 上手な活用法を知人から教わる。

先日、知合いの男性と雑談。

その時に、毎朝、健康のために、
リンゴを食べ、お昼には自作の
酢にんじん、酢玉ねぎを食べていると告げました。

そしたら、「リンゴ、にんじん、
玉ねぎの皮はどうしてます?」と尋ねてきました。

確かリンゴのポリフェノールが

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おじさん・おばさんとなった同級生たちのスマートフォンのカメラ機能活用術。

先日8人ばかり中学の同級生が集まり、
旧交を温めました。

いろいろと驚くことがあった中の一つ。
それは8名中6名がスマートフォンを使っていたこと。
残り2名のうち1人が自分。非スマートフォン派です。

6名はスマホをいろいろと

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