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元若島津の二所ノ関親方、サウナ帰りに倒れて開頭手術。ヒートショックの危険性。

元大関若嶋津の二所ノ関親方が2017年10月19日の
午後4時すぎに、船橋市の指導で倒れているのを
発見され、病院に救急搬送され、開頭手術を受けたそうです。

現役時代の姿を知っているので、
とても心配でしたが、命に別状はなく、
指も動かしているとのことで、一安心です。

当初は雨の中、自転車で帰宅中ということで、

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立ちくらみ。心臓がドキドキ。微熱。だるい。男性知人の不調の原因は? 年を取ると……。

知合いの男性。

あるとき気づいたのは、
立ちくらみ。

それまでそんなことなかったのに、
度々起こるようになったそう。

そのうちそんなに動かないのに、
心臓がドキドキ。
さらに微熱が出たり、
なんとなく体がだるいといったことが。

さすがにおかしいと思って、

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冷凍お弁当で栄養状態改善した知人。冷凍ストッカーを購入。10月18日は冷凍食品の日。

10月18日は冷凍食品の日なんだそう。

10月は食欲の秋。
冷凍の「凍」(とう≒10)と、
冷凍食品の保存・流通温度が“-18℃以下”
というところから、10月18日を
冷凍食品の日と、
社団法人日本冷凍食品協会が制定したんだそう。
http://www.reishokukyo.or.jp/

冷凍食品については以前にも
何度か記事を書いたことがありますが。
高齢者に限らず、多くの人にとって、
食生活のレベルをあげてくれる
重要な製品であるようです。

冷凍技術が発達し、冷凍食品のレベルが

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知人のお母さんがドラマ「トットちゃん!」を見ながら行なっていることとは?

現在、テレビ朝日系で
お昼の12時30分~12時50分に
放送中のドラマ「トットちゃん!」
http://www.tv-asahi.co.jp/totto/

ご存じ黒柳徹子さんの
小さい頃のあだ名トットちゃん。

それをタイトルにしていることから
わかるように、黒柳さんの半生というか、
生まれる前のご両親の出会いから
描いています。

脚本家、倉本聰さんが書いて
話題になった「やすらぎの郷」に続く、
帯ドラマ劇場の第2弾です。

知人のお母さんが、そのドラマを見始め、
この「トットちゃん!」も
毎日(月曜日から金曜日)まで
見ているんだそう。

(BS朝日では朝の7時40分から午前8時まで)
http://www.bs-asahi.co.jp/totto/

ここで書きたいのは、ドラマの内容ではなく、
そのお母さんがドラマを見ながら行なっていること。

この前の「やすらぎの郷」では、
出演者が総出で行なう
「やすらぎ体操」というのがありました。

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冷たい雨降り。46年ぶりに東京都心、10月中旬に最高気温14.3度。寒さ対策の秘密兵器2つ。

2017年10月16日、東京は、
一日中、寒い雨が降り続きました。

午後遅く、取引先で打ち合わせ。

12月初旬なみの寒い雨の中、
少し歩かねばならぬ所に
取引先があるので、2つの
足元の防寒グッズを今シーズン初めて
試すことにしました。

1つめは、去年も購入しはいていたのですが、

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伊集院静氏の新刊「琥珀の夢――小説、鳥井信治郎と末裔」。陰徳。

作家・伊集院静さんが、日本経済新聞に連載していた
「琥珀の夢」が発刊されました。

そのブックレビューが
東洋経済オンラインに
掲載されていました。

《サントリーが表に出さない「陰徳」の存在感
作家・伊集院静氏が語る創業者鳥井信治郎》
http://toyokeizai.net/articles/-/192105

その中で個人的に一番、興味を引いたのが、
次の箇所です。

創業者の鳥井《信治郎を知ろうとする過程で、
この企業が初代から100年以上続いているのは
単純に経営や事業とは関係ない、企業としての
母体に何らかの精神が宿っているのではないか
と考えるようになった。会社自体は表に出さず
守り通している「陰徳」だと合点がいった。》

《調べ始めたら、その陰徳が初代の
信治郎・クニ夫妻から続いている。
信治郎の書いた半生記『道しるべ』に書いて
あるのは親孝行せよ、家族孝行せよ、
とにかく神に祈れ、さらに近江商人の「三方よし」、
つまり「売り手よし」「買い手よし」「世間よし」
のこと、最後に陰徳のことがあった。》

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住宅ローンの完済を祝った知人。繰り上げ返済で60歳前に。ライフイベント表の効用。

先日、仕事で知り合って
もう30年近くになる知人に会いました。

「いやー、先日、妻と一緒にお祝いしたんですよ」
と話し始めました。

何のお祝いかと思ったら、ついこの間、
住宅ローンを完済したんだとか。

知り合って何年か経った頃、
そういえばマンションを買ったと
話していました。

これから35年もローンを返し続けないと
なんて話していたのを覚えています。

だがあれから35年も経っていない。

不思議に思って尋ねると、
頑張ってローンの繰り上げ返済を行なったとのこと。

それにより、ローンを返す時期が短くなり、
また支払う利息も減ったんだとか。

時期は10年ほど短くなり、
返済額は数百万も安くなったんだそうです。

知人はまだまだこれからも働くつもりですが、
以前のままだとローン返済が、60歳を
大幅に超えてしまうので、それまでに支払い
終えてしまうようにと、考えたとか。

また早めに繰り上げ返済すればするほど、
支払う利息が減るので、
ローンの支払い始めから、
支払いを増やしたと言います。

ただその頃は、子育ての最中で、
特に教育費がかかるので、
その両立が大変だったとか。

かなりの節約を心がけたとのこと。

そしてそうしたことを
考え実践するのに役立ったグッズが
あるといいます。

それはライフイベント表。
ご存じですか?

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選挙区の顔ぶれを見て、時代の移り変わりを知る。人が変わると時代が変わる。

近所の中学校の前を通ったら、
衆議院議員選挙のポスター掲示板が
立っていました。

ふと立ち止まって眺めていて、
あることに気づきました。

今回の候補者がみな若いということです。

帰宅後、新聞で調べてみたら、

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三谷幸喜氏が講演会の仕事を解禁した理由。会話が減って言葉が出にくくなった経験はありますか?

朝日新聞夕刊、2017年10月12日、
《三谷幸喜のありふれた生活》は、《ただいまトーク修行中》
http://digital.asahi.com/articles/DA3S13177154.html?rm=150

を読んで、思わず「そうそう」と
強くうなずいた箇所がありました。

三谷幸喜さんは、
1961年の早生まれですから、
現在、56歳。

次のように書き出しています。

《この歳(とし)にして新たに始めたことがある。講演会である》。

その後、テレビに出演してしゃべることについて記述があります。

本来は、人前で話すのは得意でなく、

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折り畳み自転車で通勤を始めた知合い。一番の課題は何?

10月、運動するのに
とてもよい季節ですね。

知合いがついに自転車通勤を始めたそう。

いつも通っている原宿の美容師さんは、
以前から通勤にスポーツ自転車を使って
いるのですが、その知合いは、
折り畳み自転車を使っているそう。

理由は、
折り畳み自転車でも一般的な
自転車に較べ高性能で、
片道10キロほどの通勤に問題はないこと。

折りたたんで、事務所の中に置いておけるため、
駐輪場の必要がなく、盗難の心配がない。

途中で雨が降ったり、帰りに急に飲み会などが
入った時、事務所に置いて帰れたり、
折りたたんで電車で持ち帰れる。

ということで折り畳み自転車を選んだのだとか。

そもそもなぜ自転車通勤をしたいと思ったのか?

理由の一つ目は、これまで電車で
通っていたのですが、
最寄り駅まで遠く、また連絡が悪く、
乗り換えを2回しなくてはいけなくて、
距離が短い割に通勤時間が掛かっていたこと。

自転車なら相当、時間短縮になるんですね。

実は上の時間短縮よりも次の理由の方が、
同期としては大きいそう。

運動不足なのに、運動のためのまとまった
時間をとれないが、自転車通勤なら、
それが同時に解決できるから。

ただ1つ問題があるそう。

それは汗対策。(着替え持参)

夏ではなく秋でも、
10キロほどをこぐと、
うっすらと汗をかく。

本人は気づきにくいのですが、
結構、他の人にはわかるみたいです。

残念ながらその知人のオフィスには、
シャワー設備はなし。

近所に銭湯はあるのですが、
午後3時からなので、朝には入れない。

探したら、自宅近くと事務所近くに
今はやりの24時間ジムがあり、
相互に無料で利用出来ると気づき、
そちらにも入会したそう。

という訳で、現在は、
自転車通勤+スポーツジム(シャワー利用
たまにそこで運動も)と
とても健康的な毎日となり、
体もずいぶんひきしまったとのことです。

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